venerdì 8 febbraio 2019

Prescrizione di esercizi per la colonna vertebrale toracica nello sport: una revisione narrativa.



ENGLISH ABSTRACT

Nello sport, più dell'80% dei fisioterapisti usa esercizi per gestire il dolore e la disfunzione della colonna vertebrale toracica, tuttavia la regione è carente di riabilitazione basata sull'evidenza.
 
La colonna vertebrale toracica è un componente centrale della catena cinetica di un atleta, che contribuisce all'80% della rotazione assiale del tronco e alla generazione di forza, ad esempio durante un lancio.
 
È quindi necessaria una mobilità ottimale della colonna vertebrale toracica, controllo motorio e forza per minimizzare il carico / stress eccessivo su altri componenti della catena cinetica, ad esempio la spalla.

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