Correre da soli nel tracciato? Incidenza, prevalenza e impatto delle lesioni e malattia nei corridori che si preparano per una mezza o maratona completa.

ENGLISH ABSTRACT

Obbiettivo

Descrivere l'incidenza, la prevalenza e l'impatto delle lesioni legate alla corsa (RRI) e dei sintomi di malattia nella mezza maratona e nei maratoneti durante il periodo di 16 settimane prima della maratona di Utrecht.

metodi

In questo studio di coorte prospettico, abbiamo utilizzato il questionario del Centro di ricerca sul Trauma sportivo di Oslo per registrare i sintomi della RRI e della malattia ogni 2 settimane durante il periodo di studio di 16 settimane. Quando si è verificato un infortunio o una malattia, sono state aggiunte domande sulla sua natura. Abbiamo calcolato la proporzione dell'incidenza (il numero di nuovi casi divisi per il numero di corridori a rischio) e la prevalenza del periodo (il numero di casi esistenti e nuovi entro un periodo di 2 settimane, diviso per il numero totale di corridori a rischio durante tale periodo).

risultati

Dei 161 corridori inclusi, 9 su 10 hanno riferito un RRI o un sintomo di malattia in qualche momento durante il periodo di studio. In qualsiasi periodo di 2 settimane, il 5,6% al 14,8% dei corridori ha riportato un nuovo RRI e il 6,3% al 13,8% dei corridori ha riferito un nuovo sintomo di malattia. La prevalenza di RRI variava dal 29,2% al 43,5% e la prevalenza dei sintomi di malattia variava dal 28,3% al 71,2%. Gli RRI più prevalenti erano nella parte inferiore della gamba (intervallo di prevalenza, 5,4% -12,3%) e nel ginocchio (intervallo di prevalenza, 2,7% -9,3%). 

I sintomi più diffusi erano la rinorrea / starnuti (intervallo di prevalenza, 3,9% -12,7%) e tosse (intervallo di prevalenza, 3,9% -11,9%). L'incidenza e la prevalenza dei sintomi della malattia hanno raggiunto il picco nello stesso periodo dell'epidemia di malattia simil-influenzale dell'inverno 2015-2016.

Conclusione

Nove su 10 corridori hanno riportato un RRI o un sintomo di malattia nella maratona di anticipo o di mezza maratona. In qualsiasi periodo di 2 settimane, fino a 1 su 7 corridori hanno segnalato un nuovo sintomo di RRI o di malattia.

Effetti di una terapia elettrica di trasferimento capacitivo-resistiva su parametri fisiologici e biomeccanici nei corridori amatoriali: uno studio crossover controllato randomizzato

ARTICOLO ORIGINALE

ABSTRACT

Obiettivi

Questo studio ha confrontato gli effetti di una terapia elettrica di trasferimento capacitivo-resistiva (Tecar) e il riposo passivo su parametri fisiologici e biomeccanici nei corridori amatoriali somministrati immediatamente dopo una sessione di allenamento estenuante.

Design

Studio crossover controllato randomizzato.

Ambientazione

Laboratorio di ricerca biomeccanica dell'università.

I partecipanti

Quattordici corridori maschi addestrati

Principali misure di esito

Fisiologico (economia della corsa, assorbimento di ossigeno, rapporto di scambio respiratorio, ventilazione, frequenza cardiaca, concentrazione di lattato nel sangue) e biomeccanico (lunghezza del passo, angolo del passo, altezza, frequenza e tempo di contatto, tempo di oscillazione, fase di contatto, fase di supporto, fase push-off ) sono stati misurati durante due test su tapis roulant incrementali eseguiti a distanza di due giorni dopo una sessione di allenamento completa.

Risultati

Durante la corsa a 14 km / h e 16 km / h, il gruppo di trattamento Tecar presentava aumenti maggiori nella lunghezza del passo ( p  <0,001), angolo ( p  <0,05) e altezza ( p  <0,001) tra il primo e il secondo test rispetto al gruppo di controllo e, di conseguenza, maggiori diminuzioni nella frequenza della falcata ( p  <0,05). I parametri fisiologici erano simili tra i gruppi.

Conclusioni

Il presente studio suggerisce che un intervento di terapia Tecar migliora i parametri biomeccanici nei corridori ricreativi dopo una sessione di allenamento esaustiva più che il riposo passivo, generando un modello di corsa più efficiente senza influenzare i parametri fisiologici selezionati.