Gli effetti immediati del servizio sul Rom in rotazione della spalla nei giocatori di tennis.

ENGLISH ABSTRACT

Obiettivo

Questo studio si proponeva di indagare gli effetti immediati del servizio sul range di movimento in rotazione della spalla (ROM) nei giocatori di tennis confrontandoli con i colpi da fondo campo.

Design

Stesso soggetto, randomizzato, studio crossover.

Ambientazione

Campi da tennis al coperto

I partecipanti

18 giocatori di tennis professionisti e universitari di livello maschile e 12 di sesso femminile.

Principali misure di esito

Le misurazioni passive gleno-omerali del ROM in rotazione interna ed esterna , utilizzando un inclinometro digitale, sono state intraprese al baseline e immediatamente dopo il servizio e i colpi da fondocampo sulle spalle sia dominanti che non dominanti. La rotazione totale è stata calcolata come la somma della rotazione interna ed esterna.

Risultati

Sulle spalle dominanti e non dominanti non vi è stato alcun significativo effetto di interazione tra i fattori dell'attività di tennis (servizio e colpi da fondo campo) e il tempo (pre e post) ( p = <0,05). Indicare che il cambiamento nella ROM in rotazione non era specifico per il compito di tennis. Sulla spalla dominante vi era un significativo effetto principale del tempo (p = 0,007), con ROM di rotazione interna, esterna e totale decrescente indipendentemente dal compito di tennis.

Conclusione

Entrambi i gesti del tennis hanno portato a un'immediata riduzione significativa del ROM in rotazione sulla spalla dominante, ma non sulla spalla non dominante dei tennisti professionisti e universitari. Non c'era alcuna differenza significativa tra il servizio e i colpi da fondo campo.

Carichi di allenamento a breve vs lungo termine nel tennis: quali metriche dovremmo monitorare?

Jason D Vescovi 1 , 2

FULL TEXT

Recentemente, Pluim e Drew hanno fornito suggerimenti per gestire i carichi per contribuire a ridurre il rischio di lesioni nel tennis.

 Una premessa centrale è stata l'importanza di valutare i carichi acuti vs cronici, un concetto per capire che il tasso di cambiamento verso i carichi settimanali più elevati è più problematico (cioè aumenta il rischio di lesioni) rispetto alla semplice esecuzione di carichi elevati. 

In generale, le attività svolte dagli atleti possono essere considerate come stress (cioè carichi esterni, come distanze di esecuzione o il numero di accelerazioni / decelerazioni eseguite) e sforzo (cioè carichi interni come la frequenza cardiaca, il lattato di sangue). 

Quindi, le metriche da più domini sono necessarie per quantificare in modo completo i carichi di allenamento e gara; Tuttavia, c'è una scarsa quantità di letteratura che descrive questi indicatori per il tennis attraverso lo spettro dello sviluppo.