Jason D Vescovi 1 , 2
Recentemente, Pluim e Drew hanno fornito suggerimenti per gestire i carichi per contribuire a ridurre il rischio di lesioni nel tennis.
Una premessa centrale è stata l'importanza di valutare i carichi acuti vs cronici, un concetto per capire che il tasso di cambiamento verso i carichi settimanali più elevati è più problematico (cioè aumenta il rischio di lesioni) rispetto alla semplice esecuzione di carichi elevati.
In generale, le attività svolte dagli atleti possono essere considerate come stress (cioè carichi esterni, come distanze di esecuzione o il numero di accelerazioni / decelerazioni eseguite) e sforzo (cioè carichi interni come la frequenza cardiaca, il lattato di sangue).
Quindi, le metriche da più domini sono necessarie per quantificare in modo completo i carichi di allenamento e gara; Tuttavia, c'è una scarsa quantità di letteratura che descrive questi indicatori per il tennis attraverso lo spettro dello sviluppo.
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