Nessuna differenza di forza al baseline tra corridori amatoriali femminili che hanno sviluppato infortuni e non durante un programma di allenamento di 16 settimane.

ENGLISH ABSTRACT

OBIETTIVO:

Per identificare se esistono differenze di base nella forza isometrica dell'anca e del ginocchio tra i corridori di sesso femminile che hanno subito un infortunio correlato alla corsa (RRI) e quelli che sono rimasti senza infortuni durante un programma di allenamento formalizzato di 16 settimane.

DESIGN:

Coorte prospettica.

AMBIENTAZIONE:

Impostazione di laboratorio.

PARTECIPANTI:

54 corridori ricreativi femminili sani iscritti ad un programma di allenamento formale per mezza o piena maratona. Al termine del programma, 50 donne (età: 39,1 ± 9,4 anni, altezza: 165,3 ± 7,4 cm, massa: 64,8 ± 11,9 kg) sono state incluse nell'analisi.

PRINCIPALI MISURE DI RISULTATO:

La coppia isometrica di picco della flessione e dell'estensione del ginocchio, la flessione e l'estensione dell'anca e l'abduzione dell'anca e la rotazione esterna sono stati confrontati tra i corridori che hanno sostenuto un corridore RRI e senza infortuni (INJF).

RISULTATI:

15 dei 50 partecipanti hanno sviluppato un RRI durante il periodo di osservazione, nessuna differenza tra gruppi esisteva per nessuna variabile demografica. La forza isometrica dell'anca e del ginocchio non era diversa prima dell'inizio di un programma di allenamento formalizzato di 16 settimane tra i corridori che sostenevano un RRI e quelli rimasti senza infortuni.

CONCLUSIONI:

La debolezza dell'anca e del ginocchio non sembra essere una caratteristica di base tra i corridori ricreativi femminili che hanno subito un RRI o sono rimasti illesi durante l'allenamento per una mezza o intera maratona.