I programmi di esercizio terapeutico possono essere efficaci nel prevenire un nuovo episodio di dolore cervicale: una revisione sistematica e una meta-analisi

Abstract

Domanda

Qual è l'efficacia degli interventi che mirano a prevenire un nuovo episodio di dolore al collo?

Design

Revisione sistematica e meta-analisi di studi randomizzati e controllati.

I partecipanti

Persone senza dolore cervicale all'entrata nello studio.

Intervento

Qualsiasi intervento volto a prevenire un episodio futuro di dolore al collo.

Outcome

Nuovo episodio di dolore al collo.

Risultati

Cinque studi che hanno incluso un totale di 3852 individui hanno soddisfatto i criteri di inclusione. I risultati aggregati di due studi randomizzati e controllati (500 partecipanti) hanno trovato prove di qualità moderata che l'esercizio riduce il rischio di un nuovo episodio di dolore al collo (OR 0,32, IC 95% da 0,12 a 0,86). Uno degli studi meta-analizzati includeva alcuni co-interventi con l'esercizio. Ci sono state prove di bassa qualità da tre studi randomizzati e controllati (3352 partecipanti) che i programmi ergonomici non riducono il rischio di un nuovo episodio di dolore al collo (OR 1,00, IC 95% da 0,74 a 1,35).

Conclusione

Questa revisione ha trovato evidenze di qualità moderata a sostegno dell'efficacia di un programma di esercizi per ridurre il rischio di un nuovo episodio di dolore al collo. Vi è la necessità di studi randomizzati e controllati di alta qualità che valutino gli interventi per prevenire nuovi episodi di dolore al collo.