[Scopo] Questo studio ha lo scopo di indagare gli effetti dell'esercizio McKenzie, del Kinesiotape e del rilascio miofasciale (MFR) sulla postura della testa in avanti (FHP).
[Partecipanti e metodi] Sono stati arruolati ventotto individui con un FHP. I partecipanti sono stati assegnati in modo casuale a uno dei tre gruppi: Gruppo A, Gruppo B e Gruppo C. Il gruppo A ha subito esercizio con McKenzie e MFR. Il gruppo B è stato sottoposto all'esercizio McKenzie e al taping di Kinesio. Il gruppo C è stato sottoposto all'esercizio McKenzie, al MFR e al taping di Kinesio. Gli interventi per tutti e tre i gruppi sono stati forniti tre volte a settimana per quattro settimane. Sono stati misurati l'acromion e il trago dell'orecchio (lunghezza AT), l'angolo craniovertebrale (CVA), l'angolo di rotazione craniale (CRA) e l'indice di invalidità del collo (NDI).
[Risultati] La lunghezza AT era significativamente diversa dopo l'intervento in tutti e tre i gruppi. CVA differiva in modo significativo solo dopo l'intervento nel gruppo C. Tutti e tre i gruppi hanno mostrato un aumento di CRA dopo l'intervento; tuttavia, questi aumenti non erano statisticamente significativi.
[Conclusione] Considerando questi risultati, questi tre tipi di esercizio possono essere raccomandati come esercizi efficaci per migliorare la postura negli adulti con FHP.
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