Pattern di attivazione muscolare durante la camminata su tapis roulant magnetico.

ENGLISH ABSTRACT: Muscle activation pattern during self-propelled treadmill walking

[Scopo] Esaminare le richieste muscolari durante la camminata su tapis roulant magnetico per fornire un'opzione potenziale per l'allenamento fitness. 

[Partecipanti e metodi] Undici studenti universitari sani sono stati reclutati. I partecipanti hanno camminato in tre condizioni: camminando su una superficie a una velocità auto-selezionata, un tapis roulant che cammina a una velocità auto-selezionata e un tapis roulant che cammina ad una velocità paragonabile a quella di una camminata su strada. Le lunghezze dei passi e le attivazioni dei muscoli degli arti inferiori sono state registrate mentre i partecipanti camminavano nelle tre condizioni. 

[Risultati] Le lunghezze dei passi erano significativamente più brevi quando i partecipanti camminavano su un tapis roulant a propulsione autonoma rispetto a quando camminavano su strada. Le attivazioni spazio-temporali e muscolari delle andature variavano tra le diverse condizioni di deambulazione. Le richieste muscolari al momento dell'appoggio del tallone erano maggiori all'anca e al ginocchio quando si camminava sul tapis roulant magnetico rispetto a quando si camminava su strada. 

[Conclusione] Durante l'approccio di tallone, gli estensori degli arti inferiori sono stati attivati ​​di più sul tapis roulant magnetico con una pendenza, specialmente a velocità più elevate, che durante la marcia su strada. Un tapis roulant a basso costo e magnetico può essere una modalità per allenare specifici muscoli.