venerdì 9 marzo 2018

Gli effetti degli esercizi di correzione della postura toracica sulla posizione scapolare


ARTICOLO ORIGINALE

TRADOTTO DA Andrea Palumbo


Obiettivo. L’obiettivo dello studio è stato di investigare gli effetti degli esercizi di estensione toracica sull’allineamento scapolare e sull’angolo di cifosi toracica. 

Soggetti e metodi. Hanno partecipato allo studio 10 soggetti con un angolo di cifosi ≥40° e con un’età tra i 20 e I 26 anni. Questo studio ha investigato la distanza scapolare anteriore e l’angolo di cifosi toracica prima e dopo l’esercizio di estensione toracica. 

Risultati. L’angolo di cifosi in seguito all’esercizio è diminuito significativamente in confronto a quello antecedente all’esercizio. La distanza scapolare anteriore dopo l’esercizio è significativamente diminuita in confronto a quella anteriore all'esercizio. 

Conclusione. I risultati del presente studio suggeriscono che la correzione della cifosi toracica dovrebbe essere inclusa tra gli esercizi da utilizzare per ottenere un normale allineamento scapolare.

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