Carico del tendine di Achille durante gli esercizi in carico

Grazie a Maria Vietti per la traduzione

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Obiettivo

Confrontare un valore stimato del carico sul tendine d'Achille (AT) utilizzando un modello muscolo-scheletrico durante comuni esercizi terapeutici di sollevamento pesi.

Design

Studio di laboratorio controllato.

Ambiente

Laboratorio di biomeccanica universitaria.

I partecipanti

Diciotto maschi sani (Età: 22,1 ± 1,8 anni, altezza: 177,7 ± 8,4 cm, peso = 74,29 ± 11,3 kg).

Misurazioni principali

Il carico AT è stato calcolato durante undici esercizi: tandem, Romberg e posizione unilaterale, sollevamento unilaterale e bilaterale del tallone, atterraggio unilaterale e bilaterale, squat, affondo, deambulazione e correndo mentre la caviglia si muove nel range di movimento personale di ciascun soggetto. I dati cinematici e cinetici sono stati registrati rispettivamente a 180 Hz e 1800 Hz. Questi dati sono stati poi utilizzati in un modello muscolo-scheletrico per stimare la forza nel tricipite surale. Le immagini in sezione trasversale sono state misurate mediante ultrasuoni per determinare lo stress AT. Un'analisi multivariata della varianza a ripetizione (α = 0,05) è stata utilizzata su variabili di carico AT.

Risultati

Lo squat e l'atterraggio unilaterale del salto presentavano i risultati più rilevanti nello stress da AT. Le variabili di stress AT di picco erano generalmente maggiori durante esercizi più dinamici, unilaterali rispetto a esercizi statici e bilaterali.

Conclusioni

Gli esercizi bilaterali e statici hanno comportato un minore carico di AT e possono servire come progressione durante la riabilitazione rispetto a esercizi più dinamici e unilaterali.