Le lesioni muscolari degli hamstrings (HMI) sono costantemente le lesioni da perdita di tempo più frequenti nel calcio e sono soggette a ripetersi.
Notiamo la disconnessione tra le raccomandazioni basate sull'evidenza e i programmi di prevenzione HMI adottati nei club d'élite.
Ad esempio, solo l'11% delle squadre di calcio di élite intervistate utilizza completamente il programma Nordic Hamstring.
Perché le équipe di élite sportive non adottano pratiche basate sull'evidenza?
Lo scopo di questo editoriale non è solo quello di condividere la nostra esperienza di prevenzione HMI e dimostrare che i club d'élite considerano la ricerca su HMI, ma lo mettono anche accanto ad altri fattori che, sebbene possano non essere ancora "basati sull'evidenza", hanno valore teorico e benefici clinicamente osservati nella prevenzione delle HMI all'interno del calcio d'élite.
Riteniamo che ci sia un'enfasi eccessiva sulla capacità di resistenza isolata nella gestione dell'HMI all'interno della ricerca raccomandata, con una mancanza di attenzione ai fattori contestuali. Inoltre, vi è una considerazione tipicamente limitata del modo in cui il muscolo funziona durante i meccanismi in cui viene tipicamente usato e lesionato.
Il nostro obiettivo non è quello di screditare le attuali strategie basate sull'evidenza (ad esempio, il programma Nordic Hamstring), ma condividiamo cinque ulteriori fattori che noi includiamo come parte di un più completo programma "olistico" di prevenzione delle lesioni degli hamstrings.
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